24，高163，體重110
健康咨詢描述： 24，高163，體重110，不算胖，腰也細，就小肚子凸出，和懷孕一樣，就一個肚子
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醫生回復區
病情分析：
根據你的情況來分析，女性本就就是脂肪刺比較多。多在下肢，腹部，臀部！
指導意見：
建議你去醫院查查，看看腹腔內是否有問題！
沒問題的話可以用鍛煉身體的方法來減脂肪！
一運動就頭暈，站久了都覺得人沒有精神，腿發軟
血壓高不高？
血壓不高，正常
還有什么別的癥狀？
人沒有精神，注意力無發集中，經常頭暈腦脹惡心
面色是否發白，是否在節食減肥？ 去醫院化驗一下，看看是否貧血！
沒有減肥，會不會是宮寒，驗血指標都挺正常的
加強鍛煉身體！
病情分析：
對于小肚子比較胖的這種情況，可以采取一些減肥措施。
指導意見：
主要原則還是在正常的吃飯情況下，增加些運動量。比如多做消耗性的有氧運動，比如快走，仰臥起坐也是一個不錯的辦法。
一運動就頭暈，站久了都覺得人沒有精神，腿發軟
24歲的年齡，出現運動頭暈實在不應該。那么就從小的運動量開始，逐漸加大。還可以找到適合自己的運動方式，增加趣味。
病情分析：
根據你的描述這個體重還是很不錯的。小肚子的肉基本都是坐著
指導意見：
引起的，只要減少坐著，加上仰臥起坐的鍛煉方式，一個月左右小腹的肉就明顯減少了。
以上是對“24，高163，體重110”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一運動就頭暈，站久了都覺得人沒有精神，腿發軟
那是出現營養不良了，說明你飲食太差，增加飲食量，測量血壓。常年不吃肉年齡大有可能出現老年癡呆，飲食要均衡。
沒有減肥，吃吃肉
那就測量一下血壓，如果血壓沒有問題就是睡眠提問題了。
血壓正常，睡覺也還好，會不會是宮寒啊
這個是中醫講的，我是西醫。對宮寒不了解
病情分析：
根據你的描述，你的體重和身高都發育正常的，你想減小肚子的肉，
指導意見：
建議你多吃水果蔬菜，飲食均衡，可進行適當的體育鍛煉，仰臥起坐，背靠墻吸氣站立，收腹，可做健身健美運動等
一運動就頭暈，站久了都覺得人沒有精神，腿發軟
化驗血了嗎？貧血嗎？是不是正在減肥了？
驗血正常，血壓正常，人沒精神，沒在減肥。
建議你運動要在空氣流通的地方，可補充鈣劑
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