病情分析：
      您好朋友，避孕環是為防止婦女懷孕采取的措施，一般婦產科或者計生站都可以取出。
      指導意見：
      您好朋友，建議您注意休息保暖，飲食清淡溫熱食物，不需要證明就可以去醫院取出的。
      

      病情分析：
      你好：根據你的描述了解到你是放置宮內節育器十幾年了想取掉
      指導意見：
      建議：你要在月經干凈后3-7天之間去醫院婦科找醫生說宮內節育器放置十年要取環重新換一個就可以不要什么證明
      

      病情分析：
      你好，你說的情況要看你就診的醫院規定是什么，醫院規定不一定都相同的。
      指導意見：
      建議到正規醫院婦產科咨詢一下取環是否需要證明，然后你才能準備，這要看醫院規定的。
      
      以上是對“我是蒼南這邊的外籍人員”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！