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吃什么可以豐臀

女 | 27歲 2018-06-07 17:08:38 6人回復 來自

健康咨詢描述: 吃什么可以豐臀?我的臀部像一塊木板一樣平,沒有臀部的美感,做手術害怕有風險,想通過飲食改善。

想得到怎樣的幫助:吃什么可以豐臀?

醫生回復區

杜婷
杜婷 遼源市中心醫院   副主任護師 擅長: 腸梗阻,消化道穿孔,闌尾炎,膽囊炎等普通外科常見病 幫助網友:2159
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2018-06-08 09:18:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,像你說的這個情況。目前來說沒有明顯的指向性飲食增肥技術。
      指導意見:
      目前來說,對你說的這個情況只有,增加營養,多攝取熱量,多進行,有關臀部腿部的,運動鍛煉。多對臀部肌肉進行熱敷按摩。慢慢的也許會有所改變。
      

王鳳賢
王鳳賢 辛集市中醫院   醫師 擅長: 無痛人流,闌尾炎,陰道炎,乳腺炎,乳腺增生,盆腔積 幫助網友:3158稱贊:2
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2018-06-08 09:21:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒有什么食物可以直接豐臀的,只要吸收好,吃什么
      指導意見:
      都長肉的,但無節制的吃東西長的就不只是臀部了,全身都會發胖的,所以還是建議放棄吧。
      

潘海杰
潘海杰 平度國泰市北綜合醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,腦出血,腦梗塞,睡眠障礙,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:2782
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2018-06-08 09:22:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,癥狀表現,可以通過飲食或者是運動而豐臀的作用。
      指導意見:
      意見和建議,多吃水果,蔬菜、如黃瓜、柿子椒、奇異果、豆制食品、雞蛋等,多練豐臀運動,瑜伽、注意坐姿。
      
      以上是對“吃什么可以豐臀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪娟
汪娟 主治醫師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,恐懼癥,艾滋病,梅毒,淋病 幫助網友:3334稱贊:1
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2018-06-08 09:26:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃東西是達不到豐臀的效果的,運動可以幫助臀部塑形,不過最完美的辦法還是采用手術的方法。
      指導意見:
      晚上睡前用大姆指按揉臀部兩側的凹陷及臀部橫紋正中部位。這是足膀胱經循行的部位。刺激這些部位,可促進臀部發育,力度可以強些。兩手五指揉拿大腿后側肌群。以手掌自上而下反復揉擠臀部的肌肉,長期堅持會收到良好的效果。在站立、交談、端坐、平臥時,做提肛,收縮肛門挾腿的動作。
      

齊兵
齊兵 建昌新區醫院   副主任醫師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,胰腺炎,腸梗阻,腹膜炎,闌 幫助網友:18369稱贊:2
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2018-09-29 06:27:24 我要投訴

      翹臀不是吃出來的,是通過鍛煉鍛煉出來。吃東西多了,屁股的脂肪比較厚,屁股會下垂。如果你臀部沒有肌肉,整形手術也沒法做。找一個健美中心,通過鍛煉,能達到豐臀的效果。
      

許黎平
許黎平 醫師 幫助網友:630
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2018-06-07 17:08:49 我要投訴

      你好,通過飲食或者運動都是很難達到豐臀的目的的,建議做自體脂肪豐臀,取材于自身多余脂肪,不會有任何排異做用,沒有副作用,效果立竿見影且不易反彈,有時間可以到醫院詳細了解一下。
      

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