醫(yī)師我是一名16周歲的高中生
男 | 16歲 2018-06-07 16:44:23
2人回復
來自
健康咨詢描述： 醫(yī)師你好，我是一名16周歲的高中生，我的身高168是否有辦法增高
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-06-07 16:49:37 我要投訴
你好，很高興回答您的問題，身高與多種因素有關。最主要的是遺傳因素。生活當中多運動，多曬太陽，多吃富含鈣質的食物，保證充足睡眠時間，是對長高有幫助的。建議您到醫(yī)院完善骨齡片，如果骨骺沒有閉合，長高還是有潛力。
2018-06-07 16:47:07 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的這種情況，你剛剛16歲，應該還可以長高的，不要著急。
指導意見：
根據你說的這種情況，一般來說，男生剛剛16歲，完全可以再長高的。一般身高和父母遺傳因素很大，后天因素就是多鍛煉，特別是多打籃球等運動促進長高。
2018-06-07 16:48
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追問
那是否有啥幫助身高增長的方法那？
2018-06-07 16:51醫(yī)生回答：
你好，一般來說，只要注意保證充足的睡眠，早睡早起，不熬夜，多鍛煉，多增加營養(yǎng)，比如多喝牛奶等，一般就足夠了。
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