失眠和長痘，有可能是內分泌失調引起的。建議您去醫院做內分泌方面的檢查，然后對癥治療。生活中要保持良好的心態，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況可能是出現了神經衰弱現象，需要及時的服用藥物來調理。
      指導意見：
      建議，這種情況下可以服用五味子顆粒、谷維素片或者刺五加片來治療。飲食上忌服辛辣、油膩食物，多喝水。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，首先考慮是情緒壓力因素引起神經衰弱的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦液進行調理看看，也可以先到醫院做相關檢查，明確診斷后再對癥治療。
      
      以上是對“最近上班上的好煩，老失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，休息不好加上額頭容易出痘的時候是內分泌紊亂引起的，可以吃點谷維素調節一下，你自己也可以吃點b族維生素，平時一定要注意營養均衡，多吃點蔬菜水果，少吃一些油膩的或者辛辣類的食物，注意情緒調節，放松心情。