血熱內火旺不適合做仰臥起坐俯臥撐嗎
男 | 19歲 2018-06-07 07:04:08
2人回復
來自
健康咨詢描述： 血熱內火旺不適合做仰臥起坐俯臥撐嗎？跑步早晨跑還是什么時候跑好不能喝枸杞茶嗎
其他類似問題
醫生回復區
耿靜 淮北市人民醫院 主任醫師
擅長: 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心
幫助網友：3869稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2018-06-07 07:26:25
你好，你的體質與鍛煉，沒關系呀，仰臥起坐，晨跑都很好的，調整好飲食，睡眠和情緒，起居有節，注意養生，內褲寬松透氣。你年紀輕輕的什么血虛內熱還有什么枸杞呀，應該與這些沒關系啦，你還是長身體的時候了，飲食有營養就可以了。
2018-06-08 07:00
ask85547276wr
追問
白頭發特別多特別是腦后有醫生說是血虛腎虛然后內熱感覺的到火氣特別大休息也比較規矩就是嘴角總是不停的長出白點那樣的小疙瘩會出水的那種
2018-06-08 07:31醫生回答：
白發可以吃枸杞子杜仲何首烏等，上火可以吃知柏地黃丸。
2018-06-07 07:05:43 我要投訴
病情分析：
您好，根據您的描述，這個情況可以適當做仰臥起坐俯臥撐，一般晚上跑步比早上要好，可以喝枸杞茶。
指導意見：
注意休息，注意衛生，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物，蝦蟹。保持愉悅的心情
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
