您好，根據您的描述，應該沒什么大問題，因為假期所以經常畫畫，畫畫經常保持一個姿勢當然容易酸痛了，適當休息，甩甩胳膊，沒多大事的，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，首先考慮是勞累所引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好，陣你注意休息，養成良好的生活習慣，早睡早起，避免長時間保持一種姿勢。
      

      病情分析：
      您說的這種情況，感覺就是跟整天都不活動，有關系的。
      指導意見：
      一整天都一個姿勢坐著，一定會引起身體的，不舒服，當年坐上一個小時就要起來活動十分鐘。
      
      以上是對“一整天都在畫室畫畫然后一天下來就很酸我朋友這個咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期保持一個姿勢，會造成雞肉的乳酸堆積。會造成酸脹不適。
      指導意見：
      這個情況的話，那就建議多運動，輔助一些按摩或者推拿等中醫的療法，如果疼痛厲害了，可以口服布洛芬
      

      病情分析：
      你好，生命生命在于運動，坐時間久了必須要活動，長期坐著壓迫神經，引起血液不循環。
      指導意見：
      人一般坐著時間，半個小時就需要活動。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，舒緩筋骨。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況一整天在畫室畫畫，一天下來酸疼考慮可能是長期一個姿勢引起的筋膜炎、肌肉拉傷、勞損等導致的。
      指導意見：
      平時多活動是有用的，注意休息，不要熬夜，注意飲食營養均衡，適當參加運動，增強體質
      

      病情分析：
      因為畫畫也是一個體力勞動搜，身體需要保持一個姿勢比較久的時間
      指導意見：
      所以這個需要勞逸結合最主要就是不要長期的保持一個姿勢累了的時候就要休息一下就可以了
      
      以上是對“一整天都在畫室畫畫然后一天下來就很酸我朋友這個咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，合理的工作，勞逸結合，對人的大腦思維是很有益處的。只有工作，休息相結合，才會健康。
      指導意見：
      建議，多休息，合理規劃時間，勞逸相結合，身體才會更健康，思維才能更開闊，創作才會更有力