這個如果是肥胖的話，那么這個需要控制飲食加運(yùn)動的，那么這個貴在堅(jiān)持，要積極參加體育運(yùn)動的，保持一定的運(yùn)動量，慢慢的體重可能會降到正常范圍內(nèi)的，那么這個可能需要慢慢的去控制
      

      腿粗，肚子有肉，不知道你的身高和體重，估計(jì)有點(diǎn)偏胖吧，要想減肥必須要控制攝入的熱量，減少高糖，高脂肪的食物，多吃蔬菜和低熱量的水果。增加運(yùn)動量。
      

      病情分析：
      這是屬于體質(zhì)性的癥狀，暫時也是要注意休息保養(yǎng)好是關(guān)鍵，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時休息保養(yǎng)好，必要時繼續(xù)配合飲食清淡，必要時繼續(xù)配合痘立清外擦試試，繼續(xù)多蔬菜試試。
      
      以上是對“腿粗，肚子有肉，手臂粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！