你好，根據你所描述的情況分析來看，一般考慮是。半月板損傷引起的，建議到醫院就診，可針灸，理療，按摩治療，平時注意休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于缺鈣，膝關節炎等情況所致。多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議口服葡萄糖酸鈣口服液治療，如果不能緩解及時到醫院就診治療，積極配合醫生治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的問題，可能平時勞累，導致膝關節退行性病變，或者關節炎等情況！
      指導意見：
      建議去醫院的骨科進行檢查局部CT，血沉，類風濕因子等，根據檢查結果，明確診斷，給予治療，注意關節防護，祝您早日康復！
      
      以上是對“從高中開始蹲廁所每天二十多分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！