后勁發涼，舌苔發白而膝蓋痛，小肚腩這種情況有可能是濕氣重，也伴有消化不良的癥狀，建議平時要多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物密切觀察，有異常隨時到醫院就診。
      

      你好，從圖片上來看，考慮多數是由脾濕所引起的舌邊兒可有齒痕，建議平時多吃具有祛濕類的藥物例如紅豆薏米粥，同時應忌食寒涼性食物，例如冰鎮的啤酒飲料，合理飲食按時休息。

      病情分析：
      你好，根據你的描述也沒有濕氣重的特別表現，平時注意一些就可以了。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養成良好的生活習慣，少熬夜，少食油炸滋膩等高熱量食物。
      
      以上是對“后頸發涼，舌苔發白，偶爾膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！