你好，根據你描述的情況，如果月經量比較多，建議去醫院婦科檢查一下具體的原因。做子宮彩超，化驗性激素六項。根據檢查結果針對性地進行治療。
      

      病情分析：
      你好，月經量多，持續時間比較長。中醫常見的是氣血虛弱。氣虛血瘀等，你的情況可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象，月經的情況綜合判斷。確定證型用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃生冷的保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規律，注意休息，不要勞累。