病情分析：
      你好根據你的情況考慮氣血不足，經常站起來或緊張的時候出現眼花腦暈。
      指導意見：
      建議不要站起來慢慢快，不要緊張，可以針灸推拿試一試，忌辛辣油膩食物清淡飲食，不熬夜
      

      剛站起來，然后感覺頭暈眼花，這種可能是體位性低血壓，嗯，情況比較常見，你如果感覺特別嚴重的話，可以用桂圓肉，15克，每天早上沖雞蛋吃
      

      病情分析：
      您好！您所說的這種情況經常是體位性低血壓引起的，而且你是一位年輕女孩，比較容易低血壓，這種情況一般也是不需要處理的，注意避免長時間蹲著就可以了。
      指導意見：
      建議：需要注意避免猛起身，特別是長時間蹲著后；補充營養，多吃蛋白質豐富的食物；適當運動，堅持體育鍛煉。
      
      以上是對“經常突然站起來或緊張的時候眼花腦暈怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，突然站起來出現頭暈眼花癥狀，主要是體位性低血壓。
      指導意見：
      建議你久坐久臥不要突然想起來，避免腦供血不足，注意增強體質，多參加體育鍛煉。