你好，很高興為您服務。根據你的描述，你已經人工流產45天了，如果身體恢復到正常，可有正常的生活和工作，飲食也可以恢復到以前的正常飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，流產后45天可以適當的吃生冷辛辣啦。
      指導意見：
      不管什么時候，都盡量少吃，因為吃多了會對肚子不好。偶爾吃一次兩次可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述盡量還是要少吃雪糕跟辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      建議你的情況人流后平時也要注意休息不要熬夜，注意保暖少吃辛辣刺激生冷的食物。
      
      以上是對“人流后45天能吃雪糕嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人工流產術后已經45天，在飲食上沒有特殊禁忌，可以吃雪糕。
      指導意見：
      建議如果沒有生育要求的話，需要注意避孕，避免意外懷孕，可以采取全程使用避孕套。