指導意見：
      你好，這種情況考慮腎虛腰痛，可以口服壯腰健腎丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，引起腰痛的原因較多，不是只要腰痛就考慮腎虛或者其他虛損，就想到吃藥補補。根據你的年齡建議去醫院檢查一下，考慮是肌肉勞損或者是腰椎間盤突出等引起的可能性較大，檢查后采用相應治療方法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰部肌肉酸痛的一系列的問題健康！
      指導意見：
      你好，醫生建議你，平時多注意身體健康狀態！，注意飲食習慣?，適當活動，不要長時間一個姿勢祝你早日康復！
      
      以上是對“腰有些疼要怎么補補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據上述情況考慮腰疼，需要看具體情況，引起腰疼的原因很多
      指導意見：
      如果是勞累后有腰肌勞損困疼的話可以口服益腎補骨口服液即可，如果是腰椎間盤突出，壓迫神經引起的需要針灸或者是復位治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是腎虛或者腰椎疾病，腰肌勞損等導致的可能。
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查進一步明確后對癥治療為宜。注意休息，避免過度勞累。忌食辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，腰疼可能是肌肉痛，也可以是內臟痛等引起。要是進入肌肉痛的話，注意休息就可以了。
      指導意見：
      建議平時適當的鍛煉倒著走，飲食方面可以多吃一些黑色的食物，房事不要過度。休息后癥狀不見緩解到醫院檢查。
      

      病情分析：根據你描述的這些情況來看，腰痛只是一個癥狀，可能是腰椎不適或是腎虛等導致的現在單一癥狀不能明確原因。
      指導意見：建議注意多休息，局部熱敷，需去醫院檢查原因，是陰虛或是陽虛后在補腎調理的。
      
      以上是對“腰有些疼要怎么補補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！