通過你的描述，出現這種情況考慮主要是由于心理因素造成的，平時一定要養成良好的生活習慣，調整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，也可以多與朋友和家人進行溝通，癥狀嚴重時建議可以通過心理醫生進行心理疏導。
      

      你好，很高興為你解答，只是看了你所描述的這種情況，排除抑郁癥的可能性，必要時需要到正規的公立醫院進行檢查就診。平時需要注意保持心情愉快，適當鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你的這種癥狀應考慮是，睡眠不足導致的精神焦慮緊張。
      指導意見：
      從而使身體有亞健康癥狀。應及時去正規院專科就診，及時給身體做全面體檢。平時盡量做一些戶外運動，做些有氧運動。合理營養飲食搭配。養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“最近每天早上6點就醒哪怕夜里2點睡早上6點還是醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，那體重下降明顯。飲食不規律，睡眠不好，需要注意。調整自己的心態是這發現自己生活，學習，工作中到底遇到了什么不可克服的困難。努力樹立生活目標家人朋友交流溝通，獲得他們的理解，支持和幫助。