看您的年紀還是比較年輕的，首先建議您保證健康良好的生活習慣，您所說的這種不良行為，肯定是建議您盡早戒掉的，平時也不要總是刺激他，注意局部的衛生清潔，即可調整好自身的心態。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這樣是沒有問題的，請不要擔心。
      指導意見：
      你好，根據你的病情描述，你這種現象是正常的，不用擔心，千萬不要手淫，一定要注意，個人的，體育鍛煉，加強免疫力，轉移下注意力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，如果是經常性的，
      指導意見：
      意淫后出現這種情況，需要就診檢查。如果只是這次發生可以觀察，建議休息，改掉意淫的毛病。
      
      以上是對“問下意淫沒有射精，只是想了幾下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！