病情分析：
      你好，首先很高興為你解答問題，從你提供的信息得知，你現在是脛腓骨骨折術后80天。
      指導意見：
      脛腓骨骨折臨床參考恢復時間是8至12周，但具體情況應根據拍片結果而定，你現在可以拄柺下地行走，但是患肢不要負重，可以多進行功能鍛煉，防止肌肉萎縮。你這種情況一般沒有后遺癥，不必太擔心。建議你積極進行功能鍛煉，爭取早日康復。
      

      病情分析：
      我根據你的描述情況分析，骨折以后應當100天之后就可以活動。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，及時補鈣，可以口服迪巧鈣，注意多曬太陽，促進鈣的吸收，也可以多喝奶，骨頭湯！