病情分析：
      你氣血虛弱，身子弱。營養跟不上容易頭發也白的，平時要保證均衡的營養，適當的吃點瘦肉，雞蛋，牛奶。
      指導意見：
      平時要適當的出去鍛煉身體，也可以增強體質，增強免疫力，做些自己喜歡的感興趣的事情。
      

      指導意見：
      有關系的，現在就是注意休息好，注意鍛煉身體，注意多吃點黑豆，黑芝麻，核桃看看效果，注意也要休息好，不可以吃飲食的食物或是零食。
      

      病情分析：
      你好，白發與遺傳，營養，疾病，個體素質等有關。沒有證據表面與手淫有關。
      指導意見：
      建議均衡飲食，合理作息，可勤按摩頭皮促進局部血液循環來改善白發，如無效，建議染發。
      
      以上是對“我今年17歲了，1年前開始擼管”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我能理解當年發動種情況的時候，心里面一定非常焦慮，也會非常擔心，17歲的年齡，有一些白頭發是比較正常的，現象
      指導意見：
      建議你不需要過多的擔心，同時應該進行，參加體育鍛煉，同時適當的飲食，保持愉快的心情，戒除不良的身體狀況，和生活習性
      

      病情分析：
      你好，頭發變白有很多原因，遺傳，微量元素缺乏，營養不良，身體疾病學習壓力大，精神緊張等，也與過度頻繁的手淫有關。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意補充營養和鈣質，多吃水果和蔬菜，戒掉手淫，適當的參加體育鍛煉，增強身體素質，養成良好的生活習慣和作息規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，由于長期手淫所引起的腎虛，導致白頭發。
      指導意見：
      建議你及時戒掉這個不良的習慣。平時多進行戶外運動。多吃點蛋白質含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，白頭發和多種因素影響，不一定就是手淫引起的。
      指導意見：
      要積極戒除手淫很重要，多運動鍛煉轉移注意力，營養要全面均衡，多吃堅果，多按摩頭皮促進血液循環
      
      以上是對“我今年17歲了，1年前開始擼管”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！