根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮應該是屬于單純的乳腺增生病。這個情況與內分泌紊亂有關，還與精神狀態，心情等因素有關。建議首先在平時注意不要生氣，避免不良情緒，放松心情，平穩心態。飲食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒，實在不行可以考慮用點乳癖消逍遙丸紅金消結片或者小金膠囊等
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現以上情況主要是因為經前綜合征引起。
      指導意見：
      建議你別擔心，屬于正常現象，放松心情，注意休息，可以口服消遙丸可以緩解我的建議給予你幫助。
      

      病情分析：
      你好月經來潮前十天乳房就開始脹痛，可能與乳腺增生等有關系的
      指導意見：
      月經來潮前乳房脹痛，冒昧問一句，做過乳腺彩超檢查嗎？如果沒有做，建議你先做一次乳腺彩超檢查
      
      以上是對“我月經前十天就開始乳房脹痛以前吃過乳必消＋逍遙丸好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！