，我是一個14歲女生
健康咨詢描述： ，我是一個14歲女生，自從上了初二以來，我就對身邊的為一點小事而擔心，但現在已經有差不多9個月了，比如，害怕和笨的人在一起會不會變笨，鍛煉自己一心二用的能力會不會影響專注力，因為某件不愉快的事情會不會心情一直不愉快下去，我可能比較敏銳，在這種不對勁發生不久后就發現了自己的這個問題，從而擔心自己是不是得了什么精神疾病，有的時候因為一些小事，就擔心一些比較嚴重的問題，然后感覺很痛苦。（比如，三年級的時候記得被狗咬了，好像沒出血，也沒打針，據現在已經有好多年了，有天突然想到，還會很擔心自己會不會的狂犬病，就擔心會不會下一秒就會狂犬病發作，過了好一段時間才把自己這不必要的擔心去除）我在遇到這類事情的時候自己也會有意識的轉移注意力，但是轉移注意力比較累（雖然最后也能成功）還有昨晚，擔心自己會失去情緒能力，然后晚上的時候，其實就是普通的燥熱失眠，因為當時環境也比較黑暗，就擔心恐懼自己會不會瘋掉，但還是保持理智，找了點純音樂給自己聽，后來慢慢就睡著了?？赡芤驗榘滋鞗]睡好的緣故，現在也是沒精打采，頭疼，隱隱擔心自己會不會一直持續這個狀態，我這是不是強迫癥?。块L期這樣會不會影響智商啊？這會不會和智商比較高，思維比較敏銳有關系啊，我在測過的智商為136，離天才水準線差4分。其實后來我也找到了竅門，所以每次擔心和煩惱持續時間不會有很長，但是頻率比較高，隔三差五就會有這樣那樣的擔心。
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病情分析：
您好，很榮幸為您服務，根據您所描述的情況，為您做如下建議。
指導意見：
你好，根據你所描述的情況，建議您到專業的心理門診進行咨詢，并進行專業的心理疏導即可，僅供參考，祝您健康。
病情分析：你所說的以上的這些情況，都是由于你的青春期，心理也有一定的反差引起的。指導意見：男孩還是女孩，進入青春期后，會有一定的逆反心理，心理，也比平常的心思要胡思亂想的想法多，所以不用太擔心，要多和，性格直爽開朗的同學接觸交流，多參與戶外運動有助于改善！
你好，14歲女生就處在心理不穩定的時期，建議您放松心情，把精力放在學業上，但是不要過度的在意分數，多做戶外運動，多和朋友們交流。
以上是對“，我是一個14歲女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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