病情分析：
      你好！根據你所描述的皮膚狀況來看，建議一定要注意好皮膚的清潔衛生為好。
      指導意見：
      另外飲食方面盡量避免過于辛辣刺激性食物，也是可以先服用撲爾敏和VC，涂抹氧化鋅軟膏看看效果的。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，點開照片，照片上反應的病情初步考慮為玫瑰糠疹。或者是銀屑病。
      指導意見：
      根據你的臨床癥狀，建議你最好去醫院皮膚科就診，以便明確診斷，診斷明確后再用藥物治療，注意禁食辛辣刺激性食物。不要盲目用藥。