病情分析：
      你好，出現這種情況可能是出現局部的肌肉軟組織的扭挫傷或拉傷的情況，需要及時的進行對癥治療。
      指導意見：
      出現這種情況之后，可以選擇使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物進行止痛治療，同時注意休息，暫時避免進行劇烈活動。
      

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現象，會有局部疼痛，活動受限，反復刺激癥狀加重。
      指導意見：
      建議熱敷緩解，避免劇烈運動和反復刺激，涂抹紅花油和扶他林軟膏調理，可以有所好轉。