病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是大便情況怎么樣，飲食上不要吃太涼的食物。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您忌食生冷辛辣的食物，保持大便通暢，做做腹部的熱敷。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。你的情況有可能是腸胃消化不好引起的腹脹，也有可能是婦科炎癥引起的腹脹。
      指導意見：
      建議你去醫院的專科門診看醫生，做下相關檢查，明確病因后對癥治療。飲食要清淡。不吃辛辣。
      

      病情分析：
      你好，根據您所敘述的情況。小腹脹。有一段時間了。咋回事？怎么治療？
      指導意見：
      建議你平常要養成良好的飲食習慣。不吃生冷食物。不吃油膩性食物。不吃辛辣，等刺激性食物。戒掉煙酒。多吃蔬菜水果。保持大便通暢。也可以到醫院做進一步檢查。化驗血尿常規。血脂血糖檢查。肝腎功能檢查。彩超檢查下腹部。明確診斷，以后。再考慮進一步的治療方案。
      
      以上是對“小腹脹，怎么回事，怎么辦…有一段時間了、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的年齡和情況初步考慮有婦科炎癥的征兆，
      指導意見：
      根據你的情況考慮有婦科炎癥的征兆，建議你去正規醫院接受全面的婦科檢查，祝生活愉快