病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種老年人補(bǔ)鈣這兩種都不太合適的，
      指導(dǎo)意見：
      老年人一般由于缺鈣引起骨關(guān)節(jié)疼痛，骨質(zhì)增生等，這種情況建議補(bǔ)充補(bǔ)軟骨鈣的，這種會(huì)更好一些的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮最好可以吃點(diǎn)維D鈣的，效果不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，可以吃點(diǎn)鈣里添加D的。
      

      病情分析：
      你好，這兩種營養(yǎng)品都是可以的。補(bǔ)鈣的效果都挺好的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，平時(shí)注意休息，飲食合理，要營養(yǎng)齊全，易于消化吸收，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體，提高抵抗力。
      
      以上是對(duì)“檸檬酸鈣與活性鈣鎂維D哪種好點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：補(bǔ)鈣關(guān)鍵在于吸收，平時(shí)飲食補(bǔ)鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：給老年人選擇鈣片可選擇選擇有機(jī)鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣都是可以的還需適量補(bǔ)充維生素D。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，老年人補(bǔ)鈣，活性鈣鎂維D好點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議老年人吸收率低，應(yīng)選用相對(duì)生物利用度高并易吸收維生素D和碳酸鈣組合鈣，身體缺鈣嚴(yán)重的應(yīng)選用吸收率高的檸檬酸鈣，老年人補(bǔ)鈣最好食補(bǔ)，多曬太陽。