注意做好前列腺保健保養，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多練習深蹲盆底肌訓練。避免過度手淫行為，建議一周不超過兩次為宜。性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者使用延遲性安全套。必要時口服必利勁。
      

      病情分析：
      性生活不到5分鐘這種情況主要考慮是早泄的情況，和有手淫的習慣及性生活過于頻繁有一定的關系
      指導意見：
      其導致的原因多為腎氣虛，精關不固引起，治療上主要是益腎固精澀精，可以服用金鎖固精丸
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，性生活時間小于10分鐘屬于早泄，主要是因為腎虛引起的
      指導意見：
      建議：長期手淫會引起腎虛性功能減退嚴重會引起不育，可以服用補腎片或金匱腎氣丸調理一段時間，服用藥物同時注意飲食起居規律，加強身體鍛煉
      
      以上是對“醫生:性生活不到5分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！