我就是肚子特別大，不是我這個體重應該有的大肚子
女 | 19歲 2018-06-02 09:10:03
2人回復
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健康咨詢描述： 我就是肚子特別大，不是我這個體重應該有的大肚子，我其他部位都還好，挺正常吧不算瘦，但肚子就是想兩百斤的大肚子一樣
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醫生回復區
2018-06-02 09:15:51 我要投訴
你好，你說的情況我已經基本了解，一般來說減肥最有效的方法是運動，尤其是慢跑，建議你多參加體育活動，多鍛煉，每天早晚堅持跑步，希望我的回答能夠幫助到你。
2018-06-02 09:11:24 我要投訴
病情分析：
你好，根據你所說的情況，肚子大有可能是因為活動太少，久坐引起的。
指導意見：
建議平時多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜，水果，不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。不要久坐，應該經常運動。
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