指導意見：
      這種情況建議平時禁食辛辣煎炸油膩的食物，避免熬夜勞累，可以找中醫看看，應用中藥清熱利濕涼血的藥物調理治療一段時間，暫時避免使用化妝品或者過于滋養的護膚品
      

      病情分析：
      是由于皮膚油脂分泌旺盛引起的粉刺，與激素分泌過盛，飲食等有關
      指導意見：
      建議日常清淡飲食，避免熬夜，口服血毒丸，清熱暗瘡丸，外涂潤肌皮膚膏，祛痘膏等藥物。
      

      病情分析：
      首先是不要使用化妝品了。然后是記得辛辣刺激油膩上火食物都不要吃就可以了。
      指導意見：
      然后是記得晚上十點休息。同時是記得多喝水。多鍛煉身體。這樣自然慢慢就恢復了。
      
      以上是對“老師，我上夜班最近額頭出現好多閉合性粉刺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！