病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，不知道都有什么不舒服的
      指導意見：
      建議你去看看中醫，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥配合針灸效果挺好的啊。
      

      你好！根據你說的癥狀有椎間盤膨出容易壓迫神經發生腰痛腿痛等等癥狀，可以先試試臥硬板床，牽引等等方法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，你可以口服中成藥抗骨增生片治療。
      指導意見：
      建議：你這種情況可以配合局部使用抗骨增生貼。中醫按摩，中藥離子導入等方法進行治療。
      
      以上是對“腰2/3-腰5/骶1椎間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的腰椎X線片的結果看，腰椎間盤輕度膨出，椎管未見狹窄。
      指導意見：
      目前腰椎間盤突出不嚴重，建議你睡硬板床，注意休息，避免搬抬重物，減少腰部用力，保持良好的坐姿和睡姿。