您好，根據描述這個情況與胃腸功能紊亂，胃腸蠕動慢或不良的飲食習慣等有關，建議平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，可以服用健胃消食片，嗎丁啉或益生菌調理一下腸胃，飲食以清淡易消化為主。
      

      根據你的提供信息考慮需要警惕存在消化系統疾病中的腸道疾病導致的可能，如腸炎，腸道占位病變，腸道菌群失調導致的可能，建議去正規三甲醫院進一步行便常規及潛血檢查和腸鏡檢查明確病因后治療
      

      病情分析：
      你好，就你的癥狀說明你有腸炎的情況，可能是飲食不規律影響引起的，也可能腸蠕動緩慢的原因。你需要到醫院明確診斷以后，才可以對癥治療。
      指導意見：
      建議你可以到當地醫院進一步檢查，查找原因，明確診斷后，在當地醫生的指導下，針對性治療。
      
      以上是對“排便困難，無規律，偶爾漲肚有氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，排便困難無規律和平時飲食不當有關系。
      指導意見：
      這種情況建議平時多喝水多吃蔬菜水果，可以服用益生菌調理一下。平時不要喝酒不要吃辛辣的和刺激性的食物。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是腸胃炎引起的癥狀，多與不良飲食，不注意清潔衛生等有關。
      指導意見：
      可以吃點奧美拉唑，平時少吃辛辣刺激性食物，多吃富含維生素多的食物，多注意清潔衛生，戒煙酒。