你好，這是由于內分泌失調所導致的，可能是有毛囊炎的存在。建議可以外用紅霉素軟膏試試。要保持皮膚的清潔與干燥。以免感染炎癥。不要吃刺激性食物。多吃水果蔬菜，不要熬夜。
      

      病情分析：
      痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關，與您飲食及生活習慣都是有關系的。
      指導意見：
      您可以試試外用維A酸乳膏，再配合口服米諾環素緩解癥狀的，平時少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸的食物。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，痘痘主要與油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，經常熬夜等有關系。
      指導意見：
      建議你外涂夫酉地酸乳膏和斑賽，兩種藥膏一對一的混合在一起涂，一天涂二次，口服消痤丸，一天三次，一次一包。平時少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物，不要飲酒，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對“一個月前開始一直長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！