你好，根據身體經常出現胸悶呼吸困難等臨床表現情況，考慮是氣虛或者是身體過敏等疾病造成的表現，有必要到醫院詳細的體格檢查通過補氣養血，抗過敏等藥物治療。
      

      你好，根據你的描述，可能是由于勞累或者熬夜引起的身體不適反應，建議平時多鍛煉身體，不要熬夜，增加營養，多吃新鮮蔬菜水果，勞逸結合，增加機體的抵抗力。
      

      病情分析：
      癥狀特點就是一種植物神經功能紊亂的表現，平時勞累，熬夜，作息時間不規律，都會影響植物神經調理出現的癥狀，
      指導意見：
      所以平時盡量的經常參加體育鍛煉，避免勞累熬夜，避免長時間看手機，看電視，看電腦，豐富生活內容，充實生活，促進植物神經平衡調理改善，可以輔助服用谷維素，
      
      以上是對“最近很心悶然后喘不過氣經常要深呼吸喝口水都要深呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胸悶氣短最常見就是胸膜和肺部疾病，主要表現就是呼吸不暢，氧氣不足，建議你結合檢查才能確診。
      指導意見：
      建議你拍個胸片看看，若是胸膜有炎癥的話積極抗炎治療，若是氣胸的原因就需要及時排氣。平時避免情緒激動，保持情緒穩定，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述看有可能氣血不足，休息不好引起的。
      指導意見：
      建議，注意休息，多吃點瘦肉魚蝦等高蛋白質多的食物，多吃點新鮮蔬菜水果。