病情分析：
      你好，根據你的描述來說，頸椎病誘因多是保持頸椎一個姿勢時間比較長。如看電子產品，睡眠姿勢不正確等。
      指導意見：
      建議掛外科，查頸椎片，根據結果，合理做頸椎牽引治療。平時多注意休息，避免勞累。
      

      你好，頸椎病的誘發因素有，長期伏案工作，年齡較大的人，我建議你患了頸椎病，一定要避免長時間伏案工作，每工作半個小時休息十分鐘，其次，做頸椎操，帶頸部牽引器。
      

      你好，頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾病。主要由于頸椎長期勞損如坐姿不當、感受風寒，骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床癥狀和體征綜合征。
      
      以上是對“頸椎病常見的的誘因有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況，你是問頸椎病常見的誘因有那些。
      指導意見：
      根據你所說的情況及臨床癥狀，臨床上頸椎病誘因很多，主要是長時間低頭，頸部受涼，或長時間枕高枕頭等。