病情分析：
      像這種情況需要看一下是不是有一些用腦過度所引起的。
      指導意見：
      建議可以用一些補腦的，加上補腎的，這樣的話同時使用，注意適當的鍛煉身體，可能會更好一些。
      

      正常成人每日脫發50到60根為正?，F象，超過一百根則考慮治療脫發，建議可以內服安體舒通?；蛲庥?%-2%的米樂啶溶液，若頭屑較多或油膩發癢者可以選用復方酮康唑發用洗劑，有條件者可以采用毛發移植術。同時要注意休息，避免各種不良因素的刺激，如使用劣質洗發劑，過度抽煙，酗酒，睡眠不足等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，引起脫發的原因有很多，精神壓力大，生活不規律，熬夜等都會引起。
      指導意見：
      建議可到醫院檢查，查清脫發的原因，對癥治療。經常用溫水洗頭，保持充足及優質的睡眠，養成良好的飲食習慣。要多食用新鮮的水果蔬菜，多吃含維生素B多的食物。
      
      以上是對“我脫發4年了，開始是頭發一塊一塊的掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，毛囊受損造成嚴重脫發，應積極尋找原因，進行治療。
      指導意見：
      建議你到醫院進行相關檢查，找出病因，在醫生指導下進行積極治療，調節好心態，保持良好的心情，勇于面對現狀，養成良好的生活習慣，不要熬夜，補充維生素和礦物質，忌食辛辣刺激食物，營養均衡。