天天失眠有時候會三天三夜
女 | 30歲 2018-05-26 06:44:30
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健康咨詢描述： 天天失眠有時候會三天三夜，兩三天這樣睡不著。就是挺害怕的晚上一個人睡覺也害怕白天出去外面也挺害怕見到陌生人會有恐懼感總覺得別人都會來傷害我一樣心慌意亂的心跳加速？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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