1米58,體重102斤,屬于標準體重,女性的標準體重是:身高體重減去105,上下浮動10%,就是標準體重。如果要保持標準體重,平時適當的鍛煉身體,同時少吃過油膩的食物,每餐在七8分飽。
病情分析:
你好,根據你說的這種情況,結合數值來看,屬于是中等體型
指導意見:
這種情況應該注意休息,清淡飲食,適當的鍛煉身體,另外要加強營養,平時不要吃油膩的食物
以上是對“1.58體重102這樣體重正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據你的描述你的身高體重基本在正常范圍之內,沒有必要擔心
指導意見:
平時要養成良好的生活習慣和衛生習慣,多運動,多鍛煉,增加營養,體育高身體免疫力。
病情分析:
你好,根據你的情況分析,你的身高和體重在正常范圍內,不用擔心。
指導意見:
建議你平時三餐規律,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩油炸食物,少吃零食,少喝飲料,不熬夜,適當運動。
病情分析:
可以套用一個公式,身高減去104再乘以2就是你的標準體重,158-104=54*2=108,你的體重剛好,正常,不胖不瘦剛好。
指導意見:
標準體重就是你這個體重,繼續保持啊…這樣挺好的…祝你身體健康。合家歡樂。^_^
身高一米五八,體重102斤,總體還好,標準體重在100斤左右,你的這種情況屬于比較好的,只要平時適當的控制飲食和運動就可以了,平時少吃油膩,高脂煎炸的食物,多吃水果蔬菜,每天堅持體育鍛煉,只要堅持下去,體重會控制在正常范圍之內的。
以上是對“1.58體重102這樣體重正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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