穿內衣要選擇純棉線寬松舒適，透氣性好的，感覺舒適為宜，不要穿得過緊，防止擠壓乳房，影響到乳房的正常發育，平時多吃富含優質蛋白質的食物以及富含膠原蛋白的食物，避免熬夜，保持心情舒暢，均衡營養，飲食，營養不良對胸部的發育也會造成影響的。
      

      病情分析：
      你好，這里是對某種疾病的咨詢，醫生可給予你幫助解決。
      指導意見：
      建議你可以去內衣店咨詢一下，她們對你的這個問題更專業，能給予你幫助和解決。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你所說的上述情況，建議你穿七五碼的就可以。
      指導意見：
      胸罩是女人的第二肌膚，打從女性發育起，就要穿適合自己的胸罩了，建議你穿棉質的無鋼圈的內衣。
      
      以上是對“上胸圍80下胸圍74應穿多少碼內衣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！