你好，人流手術以后，一般要求一個月之內沒有性生活，當然更不適合游泳，但是劇烈運動要看怎么劃分，如果只是散步或者不是那么劇烈的跑步，半個月以后是可以進行的。
      

      病情分析：
      你好人流術后需要，保養，一個月，暫時是不可以做劇烈運動跑步，或者游泳。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，注意保暖，注意飲食，禁止口服生冷，生硬。辛辣性，有刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況最好來一次正常月經后再考慮做劇烈運動，游泳。
      指導意見：
      建議你定期復查，平時注意個人衛生，注意保暖，避免受涼，少吃生冷刺激的食物。
      
      以上是對“做了人流手術大概已經半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人流手術后避免性生活和盆浴至少兩周，避免劇烈運動。
      指導意見：
      建議注意休息，忌煙酒辛辣刺涼性食物，避免性生活和盆浴2-4周，如果沒有出血可以跑步，但是游泳盡量不要
      

      人流手術之后劇烈運動跑步游泳最好在42天之后。因為這個時間之后子宮基本上已經完全恢復。宮頸口閉合。不會引起上行感染了。現在盡量的注意一下。
      

      病情分析：
      你好，雖然人流不是什么大手術，這個還是在意著點吧，以免落下月子病。
      指導意見：
      最近注意保暖，別吃涼的東西。一周左右應該就可以跑步了。游泳暫時還不行，做完人流一個月才可以游泳的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，一般人流后一個月子宮內膜基本恢復，才可以跑步或游泳。
      指導意見：
      建議，注意休息和腹部保暖，避免勞累，劇烈運動，注意個人衛生，保持陰部清潔，清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對“做了人流手術大概已經半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人流手術一般半個月是可以恢復的，但與個人體質有一定的關系。
      指導意見：
      你好，一般一個月以后就可以跑步和游泳了，但注意不要著涼的。多注意保養一段時間是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你人流后一定要按坐月子標準至少保養半個月，避免落下月子病，月經沒有來之前說明子宮內膜還沒有還沒有完全恢復
      指導意見：
      建議你一定要來月經后，月經干凈后才能運動，還不能在冷水中游泳，女孩一定要保養好身體傷害，將來需要生養寶寶的，健康比任何事情都重要
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你現在是人流術后半個月。注意一個月內禁止性生活。現在可以適當活動，可以慢跑、散步。但不要劇烈運動。
      指導意見：
      注意休息，適量增加營養，以清淡營養豐富的食物為宜，如魚、蛋、豆類。可以做一做保健操等，最好要一個月以后再游泳。
      

      病情分析：
      您好，人流后一個月內不可以劇烈運動，同房，不能碰冷水，游泳更不能，一般2-3月才能恢復。
      指導意見：
      人流后好好休息，避免勞累和著涼，忌辛辣寒涼刺激性食物，保持外陰清潔衛生，一個月內不要同房，預防感染。
      

      病情分析：
      你好，做過人流手術以后，建議你在半個月以后可以適當的下地活動一下，對于這種慢跑的話，對身體沒什么影響。
      指導意見：
      建議，人流術后至少要休息兩個星期，如果想游泳等運動，建議你術后一月在進行。