根據您拍攝的圖片上來看，初步判斷，您這是出現的地圖舌，而并不是您所擔心的艾滋病，您不用過于擔心，平時適當的多吃些富含維生素的青菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，單從舌苔上看，不像艾滋病，如果沒有其他不適，可以補充硫酸鋅口服液，營養豐富。
      指導意見：
      建議平時忌食辛辣油膩食物，多參加體育運動，提前做好保護措施，避免引起性病。
      

      病情分析：舌苔白厚可能是濕氣重導致，跟艾滋病沒有關系，艾滋病感染了一般也沒有什么特殊癥狀。指導意見：艾滋病的窗口期為2-3周，如果有過無套高危行為，不放心的話可以去做一個hiv抗體檢測，陰性結果可以排除感染。
      
      以上是對“請幫忙看看舌頭是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！