指導意見：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是有抑郁癥的可能性，建議多與家人、朋友、同學溝通交流，以分散注意力，多帶寶寶到公共場所活動。
      

      病情分析：
      你好，產后一年的時間，哺乳期出現失眠，焦慮，而且容易發脾氣，這種情況有可能是抑郁的原因。
      指導意見：
      但是為了進一步的明確診斷，建議你最好到神經內科做檢查確診。避免時長時間失眠，焦慮加重病情。
      
      以上是對“現在是哺乳期，寶寶一歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這一現象是早期抑郁證的明顯表現，你是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的，建議給予沒有依賴性和沒有副作用的中草藥調理，以便早日康復。