喝醋的話，它只是一個食品的調節劑，而且對于胃腸道不好，胃酸分泌過多的一個人群的話，還可能會加到胃腸道的一個粘膜的損傷。所以來說，你要想減重的話，可以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，米面碳水化合物攝入減少。
      

      病情分析：
      您好應該用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內能達到的
      指導意見：
      飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃熱量高的食物，而運動方面每次一定要半個小時以上才行的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有效的減肥需要控制飲食和加強鍛煉。
      指導意見：
      建議你飲食上要保證均衡的營養飲食，以新鮮蔬菜和水果為主，不吃零食和甜食，同時加強鍛煉。
      
      以上是對“問一下，晚上喝醋能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于氣虛引起的發胖的平時可以注意
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀積極的鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，晚上喝醋對減肥效果比較一般的。
      指導意見：
      建議注意休息，多吃水果蔬菜補充維生素，忌辛辣刺激性食物，忌油炸食品，適當運動提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，對于食醋減肥法，目前尚無一家權威、專業的研究機構來證實醋的減肥功效。
      指導意見：
      建議：日常飲食要控制熱量與脂肪；飲食要清淡；常吃蔬果；平衡膳食；記住管住嘴，邁開腿。能堅持下去的人都能成功瘦下來。