病情分析：
      你的情況考慮是飲食，睡眠，內分泌等因素引起的粉刺的情況
      指導意見：
      建議日常注意清淡飲食，避免熬夜，口服清熱解毒膠囊，維生素b外涂蘆薈凝膠等藥物。

      病情分析：
      您的情況有可能是屬于痤瘡，是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。主要的原因就是毛孔堵塞。毛囊口充塞著小的皮脂栓塞，因頂端被空氣氧化常為黑色，所以稱為黑頭粉刺。
      指導意見：
      主要的治療包括日常生活調養和藥物治療，特別是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。另外，不吸煙，不喝酒，不喝濃咖啡和濃茶，少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，應該多吃蔬菜水果，保持大便通暢。藥物治療，可以局部涂抹克林霉素維生素B6乳膏，口服甲硝唑治療。必要時去打點滴正規醫院皮膚科診斷治療。
      

      你好，根據您描述的問題，做出以下回答這種情況，建議您可以使用去鼻頭的液體涂抹，然后再使用吸黑頭的把它們洗出來，最重要的平時要注意清洗面部，可以使用干洗或者輕度的去角質層的，盡量不要熬夜，希望能幫助您。
      
      以上是對“鼻子上長出已經黑頭很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！