您好，根據您描述的這個情況來看，考慮主要是由于睡姿不正導致的落枕的情況，
      指導意見：建議你的這個情況，可以采用針灸，配合局部按摩的方法進行治療，好的會比較快一些，如果覺得中醫方法見效慢可以服用抗炎陣痛藥來緩解
      

      你好，您出現脖子后仰和左轉疼的話，有可能是出現了落枕，有可能是出現頸椎病造成的，建議到醫院檢查，可以通過理療熱敷，針灸，按摩，貼膏藥的方式改善癥狀。
      

      你好，出現你的這種癥狀，考慮是由于頸椎病而導致的，也就是落枕，出現落枕的癥狀與你的睡姿有很大的關系，與枕頭高低不適也有關，建議可以用一些物理方式輔助治療比如熱敷烤電按摩等
      
      以上是對“我脖向后仰疼，向右邊轉也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況考慮是頸椎落枕的可能，與你睡覺姿勢有很大的關系。
      指導意見：
      建議你可以理療按摩。也可以采用局部熱敷的方法，平常注意休息，枕頭不要枕的太高了。
      

      病情分析：
      你好，你可以注意進行熱敷及按摩緩解不適的現象，并注意適當的進行頸部鍛煉活動
      指導意見：
      建議，你如果疼痛較嚴重也可以注意去看中醫后進行針灸及外用藥物來緩解的，并注意調整枕頭