病情分析：
      首先是不能再手淫了。然后是記得多鍛煉身體。同時是晚上十點休息。別熬夜的。
      指導意見：
      然后是每天喝菊花水。同時是每天吃上20粒枸杞進行調理就可以了。記得辛辣生冷食物別吃。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述長期頻繁的手淫對身體影響很大應該及時戒掉
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力保證每天有充足的睡眠時間，
      
      以上是對“從2012年開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，可能是過度手淫導致的性功能低下
      指導意見：
      你最好改掉這個不良的習慣。服用六味地黃丸，或者是金鎖固精丸。多鍛煉身體，多吃羊肉牛肉，韭菜，泥鰍，等壯陽的食物。不能抽煙喝酒，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知你有手淫的不良習慣。
      指導意見：
      所以能引起很多疾病，如陽痿，早泄，不孕不育，尿道炎癥，機體抵抗力低下等。建議你必須戒掉手淫的不良習慣，平時加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你的情況有頻繁的手淫習慣出現陰莖感覺軟軟的，勃起不堅，并且很快就射了考慮是腎虛導致的
      指導意見：
      你好，現在的情況建議戒掉手淫，不要吃辛辣的食物，多喝牛奶和排骨，可以服用腎寶片和固精補腎丸進行治療，
      

      病情分析：
      您好，您最近是不是休息不好？勞累了，工作壓力太大了呢。
      指導意見：
      這個吧，你首先得注意休息，不要緊張，放松心情，自己刻意的改掉這個習慣，長期會影響身體健康的。
      
      以上是對“從2012年開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，考慮是頻繁手淫引起的前列腺炎、性功能減退等癥狀
      指導意見：
      建議注意休息，避免過度疲勞，戒掉頻繁手淫，適當補充維生素，營養均衡飲食，及時去醫院泌尿科進一步診治
      

      病情分析：
      你好，這個偶爾的手淫無損身體健康，但是手淫時生殖系統處于高度充血狀態，所以如果頻繁手淫生殖系統就會因反復充血而導致生殖系統炎癥還會導致陽痿早泄，從而嚴重影響婚后夫妻性生活。
      指導意見：
      所以為了身體健康你最好戒除這種不良習慣，戒掉后陽痿情況一般會逐漸好轉，早泄情況日后可以在性生活前通過服用鹽酸達泊西汀或性生活時戴避孕套、龜頭涂抹利多卡因等方法治療。
      

      病情分析：
      你好，長時間頻繁的手淫會引起泌尿系統炎癥、陽痿早泄等癥狀。
      指導意見：
      腎主骨生髓，你的癥狀因為頻繁的手淫引起的腎精虧虛，建議你首先要放松心情，培養健康向上的興趣愛好轉移手淫的注意力，現在可以口服參鹿補虛膠囊和琥珀安神丸調理一下