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有問必答網心理健康科失眠 → 指甲前端有層次感,很脆

指甲前端有層次感,很脆

男 | 19歲 2018-05-19 09:49:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 指甲前端有層次感,很脆,后面的指甲正常。是因為睡眠不足,還是因為缺營養嗎?還是因為其他原因。


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杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長治療中醫內科常見疾病,如原發性肺結核,大葉性肺 幫助網友:20268稱贊:1
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2018-05-19 10:08:19 我要投訴

      你好,根據你提供的情況,目前指甲前端很脆,這種情況應該是營養不良導致,建議你多吃蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養要均衡。并且要保持充足的睡眠,別熬夜,問題不大。
      

莊新華
莊新華 郯城縣皮膚病防治站   副主任醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,心理應激, 幫助網友:5584稱贊:2
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2018-05-19 10:10:31 我要投訴

      你這種情況可能是缺乏某種微量元素,可以注意飲食調節,做到合理膳食,營養豐富而均衡,同時要避免用一些刺激性的洗滌劑,防止在洗衣服的時候腐蝕到指甲。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2018-05-19 10:02:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,這有可能是由于體內微量元素缺乏,或者過度勞累導致的癥狀。
      指導意見:
      建議你注意休息,不要過度勞累,這種情況一般休息好調理,有個人,衛生的。會慢慢改善。
      
      以上是對“指甲前端有層次感,很脆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2018-05-19 10:09:33 我要投訴

      根據你的描述,你是因為缺乏營養。特別是缺乏鈣質,礦物質,也缺乏蛋白質。建議適當補充紐崔萊的蛋白質粉和鈣鎂片。可以幫助你緩解這種癥狀。
      

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