病情分析：
      你好，根據你說的情況，到了青春期，男性的乳腺也是分泌的。
      指導意見：
      你的現在這種情況，也是男性乳腺分泌的癥狀。每天熱敷兩次，沒有其他什么癥狀，可以不用去管他。過了這段時間，以后就慢慢康復了。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的年齡和描述的癥狀，你的這種情況初步考慮與青春期性激素水平的變化有關
      指導意見：
      建議你不要擠壓胸部，放松心情，用熱毛巾敷敷，如果條件允許，去醫院做一次乳腺彩超看看
      

      病情分析：
      你所！根據你所說的情況及臨床癥狀，我考慮應該是乳腺增生。
      指導意見：
      根據你所說的情況及臨床癥狀，結合你所描述的癥狀，我建議你去正規醫院，做進一步檢查。
      
      以上是對“乳頭一碰就有點疼，有點硬硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！