你好，保胎是不需要絕對的臥床休息的，適當的運動是有好處的，否則容易導致靜脈血栓的。只是不要做劇烈的運動，不要過激的情緒波動就可以。
      

      你好，根據你描述的信息進行分析，你的情況可能與懷孕早期出現的，先兆流產，生化妊娠流產或者宮外孕有關，建議你去醫院化驗孕酮水平，如果孕酮水平減低，需要服用黃體酮保胎，治療一周之后，再去醫院復查。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，適當的坐下也是可以的。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息。避免熬夜。過度勞累，飲食清淡點，定期復查血項等。
      以上是對“醫生好：懷孕一個月先流2天淡紅色液體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況分析，有先兆流產保胎治療，盡量臥床休息，如果腰酸背痛，可以起來坐一會。
      指導意見：
      建議注意多臥床休息，多食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，繼續觀察治療，定期復查。