中老年人、肥胖的人、常期飲酒的人易患高血壓，肥胖的確是患高血壓的危險因素。但也不能說減肥高血壓就一定能好，平時建議注意清淡飲食，少吃鹽。定期監測血壓。
      

      病情分析：
      肥胖是高血壓的危險因素之一，你需要準確的測量血壓，休息十五分鐘以上，再進行血壓測量
      指導意見：
      需要低脂，低鹽，低糖飲食，多運動，戒除煙酒，連續三天不同時間測量血壓，如果高于正常值的話，需要服藥治療
      

      減肥的最好辦法就是控制飲食，減少飲食量減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸飲料增加運動量，去健身房進行正規的訓練有助于減肥。
      
      以上是對“醫生說血壓高可能因為太胖了我身高180體重有165”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這情況是需要注意多運動，合理飲食減肥才可以的。
      指導意見：
      建議注意少食多餐，不吃油膩高脂肪的食物，可以結合運動，慢跑，游泳等鍛煉減肥
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，血壓高只是可能與肥票有關，但不是絕對的，與自身體質及遺傳或其他疾病誘發的都有一定的關系。
      指導意見：
      建議，如果血壓比較高，還是要服用降壓藥，并積極尋找引起高血壓的原因，對癥治療，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，清淡飲食，低鹽低油，忌油膩肥厚辛辣刺激食物，加強鍛煉，增強體質。