病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有腰部扭傷的情況
      指導意見：
      您可以停止使用腰痛寧膏了。我給你的建議是，到正規醫院骨傷科接受x片檢查，排除骨折后可以局部涂抹消炎止痛膏，局部可以做做熱敷治療或者烤電理療。
      

      病情分析：
      你好，傷疼寧膏用于活血散瘀，消腫止痛。用于關節扭傷，肌肉拉傷，等急性軟組織損傷，
      指導意見：
      感覺涼涼的是由于其所含成分導致的，其含有樟腦、薄荷腦、冰片、等成分的。
      

      你這種情況應該就是腰部損傷，這個你可以涂點藥膏改善，可以用沈陽紅藥氣霧劑治療就行。平時可以吃點紅藥片兒，改善這個癥狀就能慢慢恢復。
      
      以上是對“我腰扭傷已5了，請問為什么貼上傷痛寧膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！