病情分析：
      據上所述，多見于情緒緊張壓力過大引起如上反應現象。
      指導意見：
      生活中學會個人自我調節放松心情避免勞累熬夜，適當時入睡前可以適當運動，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你這樣和的問題應和心脾虛。腸胃的不和。氣血保證有關系的。應該注意合理的緩和緊張的心情
      指導意見：
      保證睡眠。調養生活的習慣，可以適當的飲食的保養。多吃蔬菜水果，可以用養血安神片等藥物比較好的。注意飲食的均衡性
      

      病情分析：
      你這種情況的話可能是平時學習太累了，壓力有點大導致的。
      指導意見：
      要注意休息，好好調理，平時白天要注意勞逸結合，不要給自己太大的壓力。心態放好。
      
      以上是對“在宿舍睡覺很快就進入睡眠大概過了半個小時舍友說話聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就是睡覺比較輕，所以宿舍的人一說話你就醒了。
      指導意見：
      這個過集體生活就是這樣的，因為都會互相影響的。和宿舍的人商量一下唄，睡覺的時候別再說話了。互相體諒一下。