病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于疲勞引起的了平時可以注意
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情避免過于勞累
      

      你好，根據你提供的病情。很有可能是坐骨神經痛所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療口服神經營養藥物看看沒有緩解的話就需要檢查一下
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，小腿不舒服大腿根酸痛考慮是著涼引起的。
      指導意見：
      這種情況建議平時注意保暖不要著涼，可以做做理療按摩等效果不錯。每天多曬太陽促進鈣吸收多吃含鈣高的食物比如蝦皮堅果豆制品等。祝你健康快樂！
      
      以上是對“最近小腿不舒服…（有點麻麻的感覺）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是外科醫生，很高興為您提供醫學知識建議，從您的年齡及描述初步考慮問題不大，這可能跟您的坐姿、久坐壓迫到神經血管及勞累有關。不除外其他病變引起的上述癥狀。
      指導意見：
      建議您，久坐時要經常調整坐姿并活動一下。適當安排合理的作息時間，不能熬夜，早睡早起，祝您健康。